頭の血管が拡張し炎症を起こすと、周りの神経が刺激され頭痛が起こるといわれています。
頭や首まわりの筋肉のコリや、精神的な緊張などから神経や血管の締め付けなどによって起こると言われています。
病的な症状などが原因となります。
目や鼻などの病気によるのもの、更年期障害によっても起こります。
慢性的でないものは、風邪、二日酔い、冷たいものを一気に食べたときの頭痛があります。
日本全国で、頭痛に悩む方は３０００万人（日本人の４分の１）と言われています。これは非常に多い数字ですね。
慢性的に感じる頭痛の多くは、
1. 緊張性頭痛
2. 片頭痛（偏頭痛）
3. 群発性頭痛
などです。
1 緊張性頭痛は、頭痛の原因の７～８割を占めています。
肩や首の後ろの筋肉が緊張することで、頭の後ろの神経が圧迫されまた筋肉からの関連痛などによって、重ダルくて頭が締め付けられるようになる頭痛です。まれに吐き気も引き起こします。
2 片頭痛（偏頭痛）は、頭痛の原因の２割前後を占め、女性に比較的多いです。
収縮していた血管が拡張することで起こる頭痛です。両側のこめかみで感じることもあります。
特に、朝感じることが多く、４～７２時間程度続きます。症状がひどい時は、吐き気やめまいも伴うため、生活を非常に制限してしまいます。
3 群発性頭痛はとても少なく、成人の１万人に１人程度で、男性に多いです。
特徴として、一度おこり始めると１～２ヵ月間の間、連日のように群発します。頭痛がある期間、連日のように片目のあたりに起こります。表現することのできない痛さです。しかし持続時間は１～２時間と短いのが特徴です。
まず長期間、偏頭痛でお悩みの場合は、一度脳神経外科に行かれることをお勧めします。 まれに何らかの病気が原因で頭痛が起きていることもあるためです。
検査の結果「異常ナシ」、けれど頭痛はつらい・・・という方に当院の整体は一つの選択肢となると思います。
「頭痛がつらくて仕事にならない！！」
「せっかく休日なのに頭が痛くて休めない！！」
・・・という方、そんなとき、鎮痛剤を飲んだりして誤魔化していませんか？
筋肉や関節が頭痛の原因の場合は、薬を飲まなくても体のバランスを調整したり、筋肉の緊張を緩和したりしていけば、症状を根本から改善させる事ができます。
鎮痛剤は「対症療法」といって、痛みを一時的に取り除くだけですので根本的な治療にならず、結果的に長期間頭痛を引きずることになってしまいます。
しかも薬への抵抗力がついていきますので、徐々に効きにくくなり量を増やさなくてはなりません。
そんな方は、一度、整骨院での受診をお勧めします
・高すぎる枕を避ける。硬すぎもよくない。
・姿勢を正す。
・頭痛や肩こりの原因となっている筋肉を、温めたり、マッサージしたりして、 物理的な刺激を加えて、筋肉内の血流量を増加させる。
・できるだけストレスを避ける。気晴らしをする。
・貧血、低血圧、運動不足の改善。
・椅子にすわり安静にする。
・少し寝てみる。
・拡張した血管の部分を冷やす。
・規則正しい生活をする。
→ 寝不足、眠りすぎを避ける。
・アルコールの摂取量を減らす。
緊張性頭痛では後頭部から首にかけての部分（後頭下三角）が、過度に緊張して、それが持続することで頭痛が発生します。
そこは、脳へつながる動脈や、後頭部へつながる神経があるのでここが凝るとその中の動脈や神経が圧迫されてしまい、脳に血液が潤滑に供給されにくくなります。
つまり、筋肉の緊張が持続することで、血管や神経を圧迫し、脳が血流不足になったり、脳に酸素が足りなくなる悪循環が続き、頭痛が引き起こされるのです。
当院の整骨・整体施術では、その循環を円滑にして症状を改善するのはもちろん、全身の筋肉や骨格やエネルギーバランスを整え、根本的に緊張状態を起こりにくくします。
